Như đã biết, điều đầu tiên đối với những người mới bắt đầu đi bộ đường dài ngoài trời là mua thiết bị và trải nghiệm đi bộ đường dài thoải mái không thể tách rời khỏi một chiếc ba lô đi bộ đường dài tốt và thiết thực.
Với rất nhiều thương hiệu ba lô đi bộ đường dài có sẵn trên thị trường, không có gì ngạc nhiên khi nó có thể khiến nhiều người choáng ngợp. Hôm nay, tôi sẽ hướng dẫn chi tiết về cách chọn ba lô đi bộ đường dài phù hợp và cách tránh những cạm bẫy liên quan đến chúng.
Mục đích của ba lô đi bộ đường dài
Ba lô đi bộ đường dài là một chiếc ba lô bao gồm mộthệ thống vận chuyển, hệ thống tải và hệ thống lắp đặt. Nó cho phép tải các vật tư và thiết bị khác nhau trong phạm vi của nó.khả năng mang trọng lượng, chẳng hạn như lều, túi ngủ, thức ăn, v.v. Với một chiếc ba lô đi bộ đường dài được trang bị tốt, người đi bộ đường dài có thể tận hưởng chuyến đitương đối thoải máikinh nghiệm trong những chuyến đi bộ đường dài nhiều ngày.
Cốt lõi của ba lô đi bộ đường dài: Hệ thống mang theo
Một chiếc ba lô đi bộ đường dài tốt, kết hợp với phương pháp đeo đúng cách, có thể phân bổ trọng lượng của ba lô xuống vùng dưới thắt lưng một cách hiệu quả, từ đó giảm áp lực cho vai và gánh nặng cho lưng của chúng ta. Điều này là do hệ thống mang của ba lô.
1. Dây đeo vai
Một trong ba thành phần chính của hệ thống mang. Ba lô đi bộ đường dài có sức chứa lớn thường có dây đeo vai được gia cố và mở rộng để hỗ trợ tốt hơn trong những chuyến đi bộ đường dài. Tuy nhiên, hiện nay có những thương hiệu tập trung vào ba lô nhẹ và đã triển khai chất liệu nhẹ hơn cho dây đeo vai. Xin nhắc lại ở đây rằng trước khi mua một chiếc ba lô đi bộ đường dài nhẹ, trước tiên bạn nên giảm tải đồ đạc của mình trước khi đặt hàng.
2. Đai hông
Một trong ba thành phần chính của hệ thống mang. Ba lô đi bộ đường dài có sức chứa lớn thường có dây đeo vai được gia cố và mở rộng để hỗ trợ tốt hơn trong những chuyến đi bộ đường dài. Tuy nhiên, hiện nay có những thương hiệu tập trung vào ba lô nhẹ và đã triển khai chất liệu nhẹ hơn cho dây đeo vai. Xin nhắc lại ở đây rằng trước khi mua một chiếc ba lô đi bộ đường dài nhẹ, trước tiên bạn nên giảm tải đồ đạc của mình trước khi đặt hàng.
3. Mặt sau
Mặt sau của ba lô đi bộ đường dài thường được làm bằng hợp kim nhôm hoặc sợi carbon. Đối với ba lô đi bộ đường dài nhiều ngày, mặt sau cứng cáp thường được sử dụng để mang lại sự hỗ trợ và ổn định cần thiết, khiến nó trở thành một trong những thành phần chính của hệ thống mang theo. Mặt sau đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hình dạng và cấu trúc của ba lô, đảm bảo sự thoải mái và phân bổ trọng lượng hợp lý khi đi bộ đường dài.
4. Dây đai ổn định tải
Dây đai ổn định tải trên ba lô đi bộ đường dài thường bị người mới bắt đầu bỏ qua. Những dây đai này rất cần thiết để điều chỉnh trọng tâm và ngăn ba lô kéo bạn về phía sau. Sau khi được điều chỉnh đúng cách, dây đai ổn định tải đảm bảo phân bổ trọng lượng tổng thể phù hợp với chuyển động của cơ thể bạn trong quá trình đi bộ đường dài, tăng cường sự cân bằng và ổn định trong suốt hành trình của bạn.
5. Dây đeo ngực
Dây đeo ngực là một thành phần quan trọng khác mà nhiều người có xu hướng bỏ qua. Khi đi bộ đường dài ngoài trời, một số người đi bộ đường dài có thể không thắt dây đeo ngực. Tuy nhiên, nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định và cân bằng, đặc biệt khi gặp những đoạn đường dốc khiến trọng tâm dịch chuyển về phía sau. Việc buộc chặt dây đeo ngực giúp cố định ba lô vào đúng vị trí, ngăn chặn sự thay đổi đột ngột trong việc phân bổ trọng lượng và các tai nạn tiềm ẩn khi đi bộ đường dài.
Dưới đây là một số bước để mang ba lô đúng cách
1. Điều chỉnh mặt sau: Nếu ba lô cho phép, hãy điều chỉnh mặt sau cho phù hợp với hình dáng cơ thể của bạn trước khi sử dụng.
2. Chất đồ vào ba lô: Đặt một vật nặng vào bên trong ba lô để mô phỏng tải trọng thực tế mà bạn sẽ mang theo trong chuyến đi bộ đường dài.
3. Hơi nghiêng người về phía trước: Đặt người hơi hướng về phía trước và đeo ba lô vào.
4. Thắt chặt đai thắt lưng: Khóa và thắt chặt đai thắt lưng quanh hông, đảm bảo tâm đai cố định ở xương hông. Thắt lưng phải vừa khít nhưng không quá chặt.
5. Thắt chặt dây đeo vai: Điều chỉnh dây đeo vai để đưa trọng lượng của ba lô sát vào cơ thể hơn, giúp trọng lượng được chuyển hiệu quả xuống hông. Tránh kéo chúng quá chặt.
6. Thắt chặt dây đeo ngực: Khóa và điều chỉnh dây đeo ngực ngang tầm với nách của bạn. Nó phải đủ chặt để ổn định ba lô nhưng vẫn cho phép thở thoải mái.
7. Điều chỉnh trọng tâm: Sử dụng dây đeo điều chỉnh trọng tâm để tinh chỉnh vị trí của ba lô, đảm bảo ba lô không đè vào đầu bạn và hơi nghiêng về phía trước.
Thời gian đăng: 03-08-2023