Дастрасии Trust-U 2023: Халтаи зебои бадминтон барои занон – Китфи яккаса ва кроссбод – Дастгоҳи кӯдакона – Халтаи тенниси дорои зарфияти калон барои мардон

Хондан танҳо як фаъолияти ғайрифаъол нест; майнаро фаъолона ба кор меандозад, вазифахои маърифатиро мустахкам мекунад. Вақте ки мо калимаҳо ва маънои онҳоро фаҳмем, мо захираи луғат, малакаи забон ва тафаккури таҳлилии худро такмил медиҳем. Ғайр аз он, ғарқ шудан ба ҳикоя ба мо имкон медиҳад, ки эҳсосоти бешуморро эҳсос кунем. Мо бо қаҳрамонҳо ҳамдардӣ мекунем, ҳаяҷонбахши саргузаштҳоро эҳсос мекунем ва ҳатто дар бораи саволҳои амиқи фалсафӣ фикр мекунем. Ин ҷалби эмотсионалӣ на танҳо зеҳни эмотсионалии моро баланд мебардорад, балки инчунин барои дарки амиқтар дарки равонии инсон кӯмак мекунад.

Дар ҷаҳони босуръати имрӯза ёфтани лаҳзаҳои ором метавонад душвор бошад. Хондан аз ғавғои ҳаёти ҳаррӯза раҳоӣ медиҳад. Гирифтани худ дар як ҳикояи ҷолиб танаффус аз ташвишҳои ҳаррӯзаро таъмин мекунад ва ҳамчун як шакли мулоҳиза амал мекунад. Таҳқиқоти сершумор нишон доданд, ки хондан, ҳатто барои чанд дақиқа, метавонад сатҳи стрессро ба таври назаррас коҳиш диҳад. Табиати ритмикии хондан, дар якҷоягӣ бо мундариҷаи ҷолиб, ақлро ором мекунад ва онро ба як фаъолияти комил барои истироҳат табдил медиҳад.