Као што је познато, прва ствар за почетнике у планинарењу на отвореном је куповина опреме, а удобно пешачко искуство је неодвојиво од доброг и практичног планинарског ранца.
Са широким спектром брендова планинарских ранчева доступних на тржишту, није ни чудо што за многе може бити неодољив. Данас ћу дати детаљна упутства о томе како да изаберете прави планинарски ранац и како да избегнете замке повезане са њима.
Сврха планинарског ранца
Планинарски ранац је ранац који се састоји од асистем за ношење, систем утовара и систем за монтажу. Омогућава утовар разних залиха и опреме у оквиру свогносивост, као што су шатори, вреће за спавање, храна и још много тога. Са добро опремљеним планинарским ранцем, планинари могу уживати урелативно удобноискуство током вишедневних планинарења.
Срж планинарског ранца: систем за ношење
Добар планинарски ранац, у комбинацији са правилним начином ношења, може ефикасно да расподели тежину ранца на подручје испод струка, смањујући тако притисак на рамена и оптерећење на леђима. Ово се приписује систему ношења ранца.
1. Нараменице
Једна од три главне компоненте система за ношење. Планинарски руксаци великог капацитета обично имају ојачане и проширене нараменице како би пружиле бољу подршку током дугих планинарења. Међутим, сада постоје брендови који се фокусирају на лагане руксаке и имплементирају лакше материјале за нараменице. Подсетник је да је пре него што купите лагани планинарски руксак, препоручљиво да прво олакшате своју опрему пре него што наручите.
2. Појас за кукове
Једна од три главне компоненте система за ношење. Планинарски руксаци великог капацитета обично имају ојачане и проширене нараменице како би пружиле бољу подршку током дугих планинарења. Међутим, сада постоје брендови који се фокусирају на лагане руксаке и имплементирају лакше материјале за нараменице. Подсетник је да је пре него што купите лагани планинарски руксак, препоручљиво да прво олакшате своју опрему пре него што наручите.
3. Задња плоча
Задњи панел планинарског ранца обично је направљен од легуре алуминијума или угљеничних влакана. За вишедневне планинарске руксаке, крута задња плоча се обично користи за пружање основне подршке и стабилности, што га чини једном од кључних компоненти система за ношење. Задњи панел игра кључну улогу у одржавању облика и структуре ранца, обезбеђујући удобност и правилну расподелу тежине током планинарења на велике удаљености.
4. Каишеви стабилизатора оптерећења
Почетници често занемарују траке за стабилизацију оптерећења на планинарском руксаку. Ове траке су неопходне за подешавање центра гравитације и спречавање да вас ранац повуче уназад. Када се правилно подесе, траке за стабилизацију оптерећења осигуравају да се укупна расподела тежине усклади са кретањем вашег тела током планинарења, побољшавајући равнотежу и стабилност током вашег путовања.
5. Ремен за груди
Каиш за груди је још једна важна компонента коју многи људи занемарују. Док пешаче на отвореном, неки планинари можда неће причврстити каиш на грудима. Међутим, игра кључну улогу у одржавању стабилности и равнотеже, посебно када наиђете на узбрдице које померају центар гравитације уназад. Причвршћивање каиша на грудима помаже да се ранац учврсти на месту, спречавајући изненадне промене у расподели тежине и потенцијалне незгоде током планинарења.
Ево неколико корака за правилно ношење ранца
1. Подесите задњу плочу: Ако ранац дозвољава, подесите задњу плочу тако да одговара облику вашег тела пре употребе.
2. Напуните ранац: Поставите мало тежине у ранац да бисте симулирали стварни терет који ћете носити током планинарења.
3. Благо се нагните напред: Поставите тело благо напред и ставите ранац.
4. Вежите појас око струка: Закопчајте и затегните појас око кукова, пазећи да је центар појаса фиксиран на костима кука. Појас треба да буде чврсто, али не превише затегнут.
5. Затегните нараменице: Подесите нараменице тако да тежину ранца приближите свом телу, омогућавајући да се тежина ефикасно пренесе на ваше кукове. Избегавајте да их превише затегнете.
6. Причврстите каиш на грудима: Закопчајте и подесите ремен на грудима тако да буде на истом нивоу као и пазуха. Требало би да буде довољно чврсто да стабилизује ранац, али и даље омогућава удобно дисање.
7. Подесите центар гравитације: Користите траку за подешавање центра гравитације да бисте фино подесили положај ранца, водећи рачуна да вам не притиска главу и да се благо нагиње напред.
Време поста: 03.08.2023