Shandadu waxay ku faantaa inay tahay mid aan biyuhu lahayn iyo kuwo u adkaysta labadaba. Isticmaalka lakabyada Lycra ee dibadda waxay ku kordhinaysaa dabacsanaan iyo xoog. Lakabka EVA (Ethylene-Vinyl Acetate) wuxuu bixiyaa difaac adag wuxuuna hubinayaa in bacda ay qaabkeeda sii haysato.
Bacdu waxay ku ciyaareysaa naqshad madow oo jilicsan oo leh xargaha cad cad oo ka soo horjeeda. Waxay leedahay qaab-dhismeed sib ah oo ku wareegsan, oo u oggolaanaya gelitaanka ballaaran ee qolka weyn. Waxa kale oo ay la timaadaa xargaha si ay si ammaan ah u xajistaan raket tennis-ka paddle, taas oo sii muujinaysa shaqeynteeda.
Kaydinta iyo shaqaynta:Shandadani waxay bixisaa jeebab kala duwan oo kaydinta badan leh:
Jeebabka Kubbada:Labada dhinac ee bidix iyo midig ee bacda, waxaa yaal jeebabka mesh-ka ah ee loogu talagalay inay qabtaan kubbadaha teniska.
Furitaanka Saddex-dhinac:Bacda waxaa loo kala jiidi karaa saddex dhinac, taasoo si fudud u geli karta gudaha.
Jeebka Gudaha:Jeebka sibidhka ah ee ku jira bacda waxa uu siinaya meel aamin ah oo lagu kaydiyo alaabta qaaliga ah ama alaabta yaryar.
Qolka Weyn ee Weyn:Qolka weyn ee weyn wuxuu hoy u noqon karaa raket, dhar dheeri ah, iyo waxyaabo kale oo daruuri ah.