O lenei ato tote faletaalo e iai lona malosi e 25.3 lita ma e iai se mamanu uiga ese e fa'aoga ai se fala yoga. O lo'o i ai se vaega o seevae eseese i le pito i lalo, e vavae ese ai seevae mai lavalava. O le ato faafafa atoa e le susu ma e aofia ai se fa'avae e tete'e. E matua fa'alelei.
Faatasi ai ma lona vateatea mamanu, o lenei ato tote faletaalo e mafai ona uu ai le tele o mea, e aofia ai mekasini A4-size tu'u sa'o. O loʻo faʻaalia ai foʻi se mamanu vavaega susu / mago, e mafai ai ona faigofie le vavaeeseina o mea susu ma mea mamago. O le vaega o seevae tutoatasi e taofia ai lavalava mai le faʻafesoʻotaʻi saʻo ma seevae, faʻaumatia soʻo se manogi le lelei. O le mamanu e le susu e mautinoa e leai se vai e tafe i fafo e tusa lava pe sasaa le vai i totonu o le ato.
E tele a matou poto masani i le faʻataunuʻuina o manaʻoga eseese o tagata faʻatau ma o le a tuʻuina atu se faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga ma fesoʻotaʻiga auʻiliʻili ina ia mautinoa le taunuuga sili. O la matou fa'amuamua sili o le tu'uina atu o se oloa e fa'amalieina ai a matou tagata fa'atau. Fa'amolemole fa'atuatuaina i matou ma la matou tautinoga i le tulaga lelei.
Matou te fiafia e fai pa'aga ma oe ona o lo'o matou malamalama loloto i ou mana'oga ma mea e fiafia i ai au tagata fa'atau.