Como é sabido, a primeira coisa para iniciantes em caminhadas ao ar livre é comprar equipamentos, e uma experiência confortável de caminhada é inseparável de uma mochila de caminhada boa e prática.
Com uma ampla variedade de marcas de mochilas para caminhadas disponíveis no mercado, não é de admirar que isso possa ser opressor para muitos. Hoje, fornecerei orientações detalhadas sobre como escolher a mochila de caminhada certa e como evitar as armadilhas associadas a ela.
O propósito de uma mochila de caminhada
Uma mochila de caminhada é uma mochila que consiste em umsistema de transporte, sistema de carregamento e sistema de montagem. Permite o carregamento de diversos insumos e equipamentos dentro de seucapacidade de carga, como barracas, sacos de dormir, alimentos e muito mais. Com uma mochila de caminhada bem equipada, os caminhantes podem desfrutar de umrelativamente confortávelexperiência durante caminhadas de vários dias.
O núcleo de uma mochila de caminhada: sistema de transporte
Uma boa mochila de caminhada, combinada com o método de uso correto, pode distribuir efetivamente o peso da mochila para a área abaixo da cintura, reduzindo assim a pressão nos ombros e a carga nas costas. Isto é atribuído ao sistema de transporte da mochila.
1. Alças
Um dos três principais componentes do sistema de transporte. Mochilas de caminhada de alta capacidade geralmente têm alças reforçadas e alargadas para fornecer melhor suporte durante longas caminhadas. No entanto, agora existem marcas que apostam em mochilas leves e implementaram materiais mais leves para as alças. Um lembrete aqui é que antes de comprar uma mochila leve para caminhada, é aconselhável primeiro aliviar a carga do seu equipamento antes de fazer um pedido.
2. Cinto de quadril
Um dos três principais componentes do sistema de transporte. Mochilas de caminhada de alta capacidade geralmente têm alças reforçadas e alargadas para fornecer melhor suporte durante longas caminhadas. No entanto, agora existem marcas que apostam em mochilas leves e implementaram materiais mais leves para as alças. Um lembrete aqui é que antes de comprar uma mochila leve para caminhada, é aconselhável primeiro aliviar a carga do seu equipamento antes de fazer um pedido.
3. Painel traseiro
O painel traseiro de uma mochila de caminhada geralmente é feito de liga de alumínio ou fibra de carbono. Para mochilas de caminhada de vários dias, um painel traseiro rígido é comumente usado para fornecer suporte e estabilidade essenciais, tornando-o um dos principais componentes do sistema de transporte. O painel traseiro desempenha um papel crucial na manutenção da forma e estrutura da mochila, garantindo conforto e distribuição adequada do peso durante caminhadas de longa distância.
4. Correias estabilizadoras de carga
As tiras estabilizadoras de carga em uma mochila de caminhada costumam ser esquecidas pelos iniciantes. Estas alças são essenciais para ajustar o centro de gravidade e evitar que a mochila o puxe para trás. Depois de devidamente ajustadas, as tiras estabilizadoras de carga garantem que a distribuição geral do peso se alinhe com o movimento do seu corpo durante a caminhada, melhorando o equilíbrio e a estabilidade durante toda a viagem.
5. Cinta torácica
A cinta torácica é outro componente importante que muitas pessoas tendem a ignorar. Ao caminhar ao ar livre, alguns caminhantes podem não apertar a faixa torácica. No entanto, desempenha um papel crucial na manutenção da estabilidade e do equilíbrio, especialmente quando se depara com encostas íngremes que deslocam o centro de gravidade para trás. A fixação da faixa torácica ajuda a fixar a mochila no lugar, evitando mudanças repentinas na distribuição do peso e possíveis acidentes durante a caminhada.
Aqui estão alguns passos para carregar corretamente uma mochila
1. Ajuste o painel traseiro: Se a mochila permitir, ajuste o painel traseiro para se adequar ao formato do seu corpo antes de usar.
2. Carregue a mochila: Coloque algum peso dentro da mochila para simular a carga real que você carregará durante a caminhada.
3. Incline-se ligeiramente para a frente: Posicione o corpo ligeiramente para a frente e coloque a mochila.
4. Aperte o cinto: Afivele e aperte o cinto em volta dos quadris, garantindo que o centro do cinto fique fixo nos ossos do quadril. O cinto deve estar justo, mas não muito apertado.
5. Aperte as alças: Ajuste as alças para aproximar o peso da mochila do corpo, permitindo que o peso seja transferido de forma eficaz para os quadris. Evite puxá-los com muita força.
6. Aperte a faixa torácica: Aperte e ajuste a faixa torácica para que fique no mesmo nível das axilas. Deve ser apertado o suficiente para estabilizar a mochila, mas ainda permitir uma respiração confortável.
7. Ajuste o centro de gravidade: Use a alça de ajuste do centro de gravidade para ajustar a posição da mochila, garantindo que ela não pressione sua cabeça e se incline levemente para frente.
Horário da postagem: 03 de agosto de 2023