Ù„Ú©Ù‡ Ú…Ù†Ú«Ù‡ Ú†Û ÚšÙ‡ پوهیږي، د بیروني پیدل سÙر پیل کونکو لپاره لومړی Ø´ÛŒ د تجهیزاتو پیرود دی، او د پیدل سÙر Ø¢Ø±Ø§Ù…Û ØªØ¬Ø±Ø¨Ù‡ د ÚšÙ‡ او عملي پیدل شوي Ú©Ú…ÙˆÚ“Û Ú…Ø®Ù‡ جلا نه ده.
په بازار Ú©Û Ø¯ پیدل شوي بیک پیک برانډونو پراخه Ù„Ú“Û Ø³Ø±Ù‡ شتون لري ØŒ دا د Øیرانتیا خبره نده Ú†Û Ø¯Ø§ د ډیری لپاره خورا لوی کیدی شي. نن ورÚØŒ زه به په Ø¯Û Ø§Ú“Ù‡ تÙصيلي Ù„Ø§Ø±ÚšÙˆÙˆÙ†Û ÙˆÚ“Ø§Ù†Ø¯Û Ú©Ú“Ù… Ú†Û Ú…Ù†Ú«Ù‡ د سم پیدل سÙر Ú©Ú…ÙˆÚ“Ù‡ غوره کړئ او Ú…Ù†Ú«Ù‡ د دوی سره تړلي زیانونو څخه مخنیوی وشي.
د پیدل سÙر هدÙ
د پیدل سÙر Ú©Ú…ÙˆÚ“Ù‡ هغه Ú©Ú…ÙˆÚ“Ù‡ ده Ú†Û Ø¯ a څخه جوړه Ø´ÙˆÛ Ø¯Ù‡Ø¯ بارولو سیسټم، د بارولو سیسټم، او نصب کولو سیسټم. دا د Ù‡ØºÛ Ø¯Ù†Ù†Ù‡ د مختل٠تجهیزاتو او تجهیزاتو بارولو ته اجازه ورکويد وزن وړلو ظرÙیتلکه خیمÛØŒ د خوب Ú©Ú…ÙˆÚ“ÛØŒ خواړه، او نور. د ÚšÙ‡ سمبال شوي پیدل سÙر Ú©Ú…ÙˆÚ“Û Ø³Ø±Ù‡ ØŒ پیدل سÙر کونکي کولی شي خوند واخلينسبتا آرامد Ú…Ùˆ ورÚني سÙر په جریان Ú©Û ØªØ¬Ø±Ø¨Ù‡.
د پیدل سÙر Ú©Ú…ÙˆÚ“Ù‡ اصلي: د بار وړلو سیسټم
د پیدل سÙر یو ÚšÙ‡ Ú©Ú…ÙˆÚ“Ù‡ ØŒ د اغوستلو سم میتود سره یوÚای ØŒ کولی شي په مؤثره توګه د کمربند Ù„Ø§Ù†Ø¯Û Ø³Ø§ØÛ ØªÙ‡ د Ú©Ú…ÙˆÚ“Û ÙˆØ²Ù† توزیع Ú©Ú“ÙŠ ØŒ Ù¾Ø¯Û ØªÙˆÚ«Ù‡ زموږ په شا Ùشار او بار کموي. دا د Ú©Ú…ÙˆÚ“Û Ø¨Ø§Ø± وړلو سیسټم ته منسوب شوی.
1. د اوږو پټÛ
د بار وړلو سیسټم له دریو لویو برخو څخه یو. د لوړ ظرÙیت پیدل سÙر Ú©Ú…ÙˆÚ“Û Ù…Ø¹Ù…ÙˆÙ„Ø§ قوي او پراخه اوږه Ù¾Ù¼Û Ù„Ø±ÙŠ ترڅو د Ø§ÙˆÚ–Ø¯Û Ù¾ÛŒØ¯Ù„ سÙر پرمهال غوره ملاتړ چمتو Ú©Ú“ÙŠ. په هرصورت، اوس Ø¯Ø§Ø³Û Ø¨Ø±Ø§Ù†Ú‰ÙˆÙ†Ù‡ شتون لري Ú†Û Ø¯ سپک وزن لرونکي بکسونو تمرکز کوي او د اوږو پټو لپاره سپک توکي پلي Ú©Ú“ÙŠ. دلته یو یادونه دا ده Ú†Û Ø¯ Ù„Ú– وزن لرونکي پیدل سÙر Ú©Ú…ÙˆÚ“Û Ù¾ÛŒØ±ÙˆØ¯Ù„Ùˆ دمخه ØŒ دا مشوره ورکول کیږي Ú†Û Ù„ÙˆÙ…Ú“ÛŒ د آرډر ورکولو دمخه خپل ګیر بار روښانه کړئ.
2. هپ بیلټ
د بار وړلو سیسټم له دریو لویو برخو څخه یو. د لوړ ظرÙیت پیدل سÙر Ú©Ú…ÙˆÚ“Û Ù…Ø¹Ù…ÙˆÙ„Ø§ قوي او پراخه اوږه Ù¾Ù¼Û Ù„Ø±ÙŠ ترڅو د Ø§ÙˆÚ–Ø¯Û Ù¾ÛŒØ¯Ù„ سÙر پرمهال غوره ملاتړ چمتو Ú©Ú“ÙŠ. په هرصورت، اوس Ø¯Ø§Ø³Û Ø¨Ø±Ø§Ù†Ú‰ÙˆÙ†Ù‡ شتون لري Ú†Û Ø¯ سپک وزن لرونکي بکسونو تمرکز کوي او د اوږو پټو لپاره سپک توکي پلي Ú©Ú“ÙŠ. دلته یو یادونه دا ده Ú†Û Ø¯ Ù„Ú– وزن لرونکي پیدل سÙر Ú©Ú…ÙˆÚ“Û Ù¾ÛŒØ±ÙˆØ¯Ù„Ùˆ دمخه ØŒ دا مشوره ورکول کیږي Ú†Û Ù„ÙˆÙ…Ú“ÛŒ د آرډر ورکولو دمخه خپل ګیر بار روښانه کړئ.
3. شاته پینل
د پیدل سÙر شاته تخته معمولا د المونیم الیاژ یا کاربن Ùایبر څخه جوړه Ø´ÙˆÛ ÙˆÙŠ. د Ú…Ùˆ ورÚÙˆ پیدل سÙر بیک پیکونو لپاره ØŒ یو سخت شاته پینل معمولا د لازمي ملاتړ او ثبات چمتو کولو لپاره کارول کیږي ØŒ دا د بار وړلو سیسټم یوه له مهمو برخو څخه جوړوي. شاته تخته د Ø´Ø§ØªÙ†Û Ú©Ú…ÙˆÚ“Û Ø´Ú©Ù„ او جوړښت ساتلو Ú©Û Ù…Ù‡Ù… رول لوبوي ØŒ د اوږد واټن پیدل سÙر پرمهال د Ø¢Ø±Ø§Ù…Û Ø§Ùˆ مناسب وزن توزیع تضمین کوي.
4. د سټیبلائزر Ù¾Ù¼Û Ø¨Ø§Ø± کړئ
د پیدل کیدو په Ú©Ú…ÙˆÚ“Ù‡ Ú©Û Ø¯ بار سټیبلائزر Ù¾Ù¼Û Ø§Ú©Ø«Ø±Ø§ د پیل کونکو لخوا له پامه غورÚول کیږي. دا Ù¾Ù¼Û Ø¯ Ø¬Ø§Ø°Ø¨Û Ù…Ø±Ú©Ø² تنظیم کولو او د شاتګ مخه نیولو لپاره اړین دي Ú†Û ØªØ§Ø³Ùˆ شاته راښکته کړئ. یوÚÙ„ Ú†Û Ù¾Ù‡ سمه توګه تنظیم شي ØŒ د بار سټیبلائزر Ù¾Ù¼Û Ú‰Ø§Ú‰ ترلاسه کوي Ú†Û Ø¯ وزن عمومي توزیع د پیدل سÙر پرمهال ستاسو د بدن Øرکت سره سمون لري ØŒ ستاسو په سÙر Ú©Û ØªÙˆØ§Ø²Ù† او ثبات لوړوي.
5. د سینه پټه
د Ø³ÛŒÙ†Û Ù¾Ù¼Ù‡ بله مهمه برخه ده Ú†Û Ú‰ÛŒØ±ÛŒ خلک ÛŒÛ Ø³ØªØ±Ú«Û Ù¾Ù¼ÙˆÙŠ. په بهر Ú©Û Ø¯ پیدل کیدو پرمهال ØŒ ÚÛŒÙ†Û Ù¾ÛŒØ¯Ù„ کونکي ممکن د Ø³ÛŒÙ†Û Ù¾Ù¼Ù‡ وتړي. په هرصورت، دا د ثبات او توازن په ساتلو Ú©Û Ù…Ù‡Ù… رول لوبوي، په ÚØ§Ù†Ú«Ú“Û ØªÙˆÚ«Ù‡ کله Ú†Û Ø¯ لوړو غرونو سره مخ کیږي Ú†Û Ø¯ Ø¬Ø§Ø°Ø¨Û Ù…Ø±Ú©Ø² شاته Øرکت کوي. د Ø³ÛŒÙ†Û Ù¾Ù¼Û Ú«Ú“Ù†Ø¯ÙŠ کول د Ú©Ú…ÙˆÚ“Û Ù¾Ù‡ Úای Ú©Û Ø®ÙˆÙ†Ø¯ÙŠ کولو Ú©Û Ù…Ø±Ø³ØªÙ‡ کوي ØŒ د وزن په ویش Ú©Û Ø¯ ناڅاپي بدلون او د پیدل سÙر پرمهال اØتمالي Øادثو مخه نیسي.
دلته د Ú©Ú…ÙˆÚ“Û Ù¾Ù‡ سمه توګه لیږدولو لپاره ÚÛŒÙ†Û Ú«Ø§Ù…ÙˆÙ†Ù‡ دي
1. شاته پینل تنظیم کړئ: Ú©Ù‡ Ú†ÛŒØ±Û Ú©Ú…ÙˆÚ“Ù‡ اجازه درکړي، د Ø´Ø§ØªÙ†Û ØªØ®ØªÛ ØªÙ†Ø¸ÛŒÙ… کړئ ترڅو ستاسو د بدن Ø´Ú©Ù„ د کارولو دمخه مناسب وي.
2. Ú©Ú…ÙˆÚ“Ù‡ پورته کړئ: د Ú©Ú…ÙˆÚ“Û Ø¯Ù†Ù†Ù‡ یو Ú…Ù‡ وزن Úای په Úای کړئ ترڅو د ریښتیني بار انډول کولو لپاره Ú†Û ØªØ§Ø³Ùˆ به ÛŒÛ Ø¯ سÙر پرمهال لیږدئ.
3. Ù„Ú– Ú…Ù‡ مخکی Úوړند کړئ: خپل بدن Ù„Ú– Ú…Ù‡ مخکی کیږدئ او په Ú©Ú…ÙˆÚ“Ù‡ Ú©Û ÙˆØ§Ú†ÙˆØ¦.
4. د کمر کمربند ټینګ کړئ: د کمر کمربند د خپلو شونډو شاوخوا Ú©Ù„Ú© کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ Ú†Û Ø¯ کمربند مرکز ستاسو د کولمو په Ù‡Ú‰ÙˆÚ©Ùˆ Ú©Û Ø«Ø§Ø¨Øª دی. بیلټ باید نرم وي مګر ډیر سخت نه وي.
5. د اوږو ØªØ³Ù…Û Ù¼ÛŒÙ†Ú«Û Ú©Ú“Ø¦: د اوږو ØªØ³Ù…Û ØªÙ†Ø¸ÛŒÙ… کړئ ترڅو د Ú©Ú…ÙˆÚ“Û ÙˆØ²Ù† ستاسو بدن ته Ù†Ú–Ø¯Û Ú©Ú“ÙŠØŒ دا اجازه ورکوي Ú†Û ÙˆØ²Ù† په مؤثره توګه ستاسو کولمو ته انتقال شي. د دوی د ډیر Ú©Ù„Ú© کولو څخه Ú‰Ú‰Ù‡ وکړئ.
6. د Ø³ÛŒÙ†Û Ù¾Ù¼Ù‡ وتړئ: د Ø³ÛŒÙ†Û ØªØ³Ù…Ù‡ وتړئ او تنظیم کړئ ترڅو ستاسو د بغلونو په څیر وي. دا باید په کاÙÙŠ اندازه Ú©Ù„Ú© وي Ú†Û Ø¯ بسته Ø¨Ù†Ø¯Û Ø«Ø¨Ø§Øª ÙˆÚ©Ú“ÙŠ مګر بیا هم د Ø¢Ø±Ø§Ù…Û ØªÙ†Ùس کولو اجازه ورکړئ.
7. د Ø¬Ø§Ø°Ø¨Û Ù…Ø±Ú©Ø² تنظیم کړئ: د Ø¬Ø§Ø°Ø¨Û Ù…Ø±Ú©Ø² د تنظیم کولو تسمه وکاروئ ترڅو د Ú©Ú…ÙˆÚ“Û Ù…ÙˆÙ‚Ø¹ÛŒØª ÚšÙ‡ تنظیم کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ Ú†Û Ø¯Ø§ ستاسو د سر په مقابل Ú©Û Ùشار نه کوي او یو Ú…Ù‡ ÙˆÚ“Ø§Ù†Ø¯Û Ù…Ø® ته ÚÙŠ.
د پوسټ وخت: اګست-03-2023