ଯà‡à¬ªà¬°à¬¿ ସମସàà¬¤à‡ à¬œà¬£à¬¾à¬¶àଣା, ବାହààŸ à¬ªà¬¦à¬¯à¬¾à¬¤àରା ଆରମàà¬à¬•à¬¾à¬°à€à¬™àକ ପାଇଠପàରଥମ ଜିନିଷ ହà‡à¬‰à¬›à¬¿ ଉପକରଣ କିଣିବା, à¬à¬¬à¬‚ à¬à¬• ଆରାମଦାàŸà¬• ପଦଯାତàରା ଅà¬à¬¿à¬œàଞତା à¬à¬• à¬à¬² à¬à¬¬à¬‚ ବààŸà¬¬à¬¹à¬¾à¬°à¬¿à¬• ପଦଯାତàରା ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ଠାରà ଅଲଗା à¬…à¬Ÿà‡ |
à¬¬à¬œà¬¾à¬°à¬°à‡ à¬‰à¬ªà¬²à¬¬àଧ ହାଇକିଙàଗ ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ବàରାଣàଡଗàଡିକର ବààŸà¬¾à¬ªà¬• ପରିସର ସହିତ, à¬à¬¹à¬¾ ଆଶàଚରàଯààŸà¬° à¬¬à¬¿à¬·àŸ à¬¯à‡ à¬à¬¹à¬¾ ଅନà‡à¬•à¬™àକ ପାଇଠଅତààŸà¬§à¬¿à¬• ହà‹à¬‡à¬ªà¬¾à¬°à‡ | ଆଜି ମàଠକିପରି ସଠିକà ହାଇକିଙàଗà ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ବାଛିବି à¬à¬¬à¬‚ ସà‡à¬®à¬¾à¬¨à¬™àକ ସହ ଜଡିତ ବିପଦରà କିପରି ରକàଷା ପାଇବ à¬¸à‡ à¬¸à¬®àବନàà¬§à¬°à‡ à¬¬à¬¿à¬¸àତàƒà¬¤ ମାରàଗଦରàଶନ ଦà‡à¬¬à¬¿ |
à¬à¬• ହାଇକିଂ ​​ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ର ଉଦàଦà‡à¬¶ààŸ |
à¬à¬• ହାଇକିଙàଗà ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ହà‡à¬‰à¬›à¬¿ à¬à¬• ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à |ସିଷàଟମà, ଲà‹à¬¡à¬¿à¬‚ ସିଷàଟମà, à¬à¬¬à¬‚ ମାଉଣàଟିଂ ସିଷàଟମà ବହନ କରିବା |। à¬à¬¹à¬¾ ମଧààŸà¬°à‡ ବିà¬à¬¿à¬¨àନ ସାମଗàà¬°à€ à¬à¬¬à¬‚ ଯନàତàରପାତି ଲà‹à¬¡à¬¿à¬‚ ପାଇଠଅନàମତି ଦିଠ|ଓଜନ ବହନ କରିବାର କàଷମତା |ଯà‡à¬ªà¬°à¬¿à¬•à¬¿ ତମàବà, ଶà‹à¬‡à¬¬à¬¾ ବààŸà¬¾à¬—, ଖାଦààŸ, à¬à¬¬à¬‚ ଅଧିକ | à¬à¬• ସàସଜàଜିତ ହାଇକିଂ ​​ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ସହିତ, ପଦଯାତàରà€à¬®à¬¾à¬¨à‡ ଉପà¬à‹à¬— à¬•à¬°à¬¿à¬ªà¬¾à¬°à¬¿à¬¬à‡ |ଅପà‡à¬•àଷାକàƒà¬¤ ଆରାମଦାàŸà¬• |ବହà ଦିନର ପଦଯାତàରା ସମàŸà¬°à‡ ଅà¬à¬¿à¬œàଞତା |
à¬à¬• ହାଇକିଂ ​​ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ର ମà‚ଳ: ସିଷàଟମà ବହନ କରିବା |
à¬à¬• à¬à¬² ହାଇକିଂ ​​ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à, ସଠିକà ପିନàଧିବା ପଦàଧତି ସହିତ ମିଳିତ ହà‹à¬‡, ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ର ଓଜନକà ଅଣàଟା à¬¤à¬³à‡ à¬¬à¬£àଟନ କରିପାରିବ, ଯାହାଦàà±à¬¾à¬°à¬¾ କାନàଧର ଚାପ à¬à¬¬à¬‚ ଆମ ପିଠି à¬‰à¬ªà¬°à‡ à¬à¬¾à¬° କମିଯାଠ| à¬à¬¹à¬¾ ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ର ବହନ ପàà¬°à¬£à¬¾à¬³à€ à¬¸à¬¹à¬¿à¬¤ ଦାàŸà€ |
କାନàଧର ଷàଟàରାପàସ |
ବହନ ପàରଣାଳà€à¬° ତିନà‹à¬Ÿà¬¿ ମàଖààŸ à¬‰à¬ªà¬¾à¬¦à¬¾à¬¨ ମଧààŸà¬°à ଗà‹à¬Ÿà¬¿à¬ | ଉଚàଚ କàଷମତା ସମàପନàନ ପଦଯାତàରା ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ସାଧାରଣତ long ଲମàବା ପଦଯାତàରା ସମàŸà¬°à‡ ଉନàନତ ସହାàŸà¬¤à¬¾ ଯà‹à¬—ାଇବା ପାଇଠକାନàଧର ଷàଟàରାପàସକà à¬¦àƒ ced à¬à¬¬à¬‚ ପàରଶସàତ କରିଥାଠ| ତଥାପି, ବରàତàତମାନ ସà‡à¬ à¬¾à¬°à‡ à¬•à¬¿à¬›à¬¿ ବàରାଣàଡ ଅଛି ଯାହା ହାଲàକା ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à à¬‰à¬ªà¬°à‡ à¬§ààŸà¬¾à¬¨ ଦà‡à¬‡à¬¥à¬¾à¬ à¬à¬¬à¬‚ କାନàà¬§à¬°à‡ à¬šà¬¾à¬ª ପାଇଠହାଲàକା ସାମଗàà¬°à€ à¬ªàରàŸà‹à¬— କରିଛି | à¬à¬ à¬¾à¬°à‡ à¬à¬• ସàମାରକପତàର ହà‡à¬‰à¬›à¬¿ à¬¯à‡ à¬¹à¬¾à¬²àକା ହାଇକିଙàଗ ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à କିଣିବା ପà‚ରàବରà, ଅରàଡର ଦà‡à¬¬à¬¾ ପà‚ରàବରà ପàà¬°à¬¥à¬®à‡ à¬†à¬ªà¬£à¬™àକ ଗିଅର à¬à¬¾à¬°à¬•à ହାଲàକା କରିବା ପରାମରàଶଦାàŸà¬• |
2। ହିପà ବà‡à¬²àଟ
ବହନ ପàରଣାଳà€à¬° ତିନà‹à¬Ÿà¬¿ ମàଖààŸ à¬‰à¬ªà¬¾à¬¦à¬¾à¬¨ ମଧààŸà¬°à ଗà‹à¬Ÿà¬¿à¬ | ଉଚàଚ କàଷମତା ସମàପନàନ ପଦଯାତàରା ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ସାଧାରଣତ long ଲମàବା ପଦଯାତàରା ସମàŸà¬°à‡ ଉନàନତ ସହାàŸà¬¤à¬¾ ଯà‹à¬—ାଇବା ପାଇଠକାନàଧର ଷàଟàରାପàସକà à¬¦àƒ ced à¬à¬¬à¬‚ ପàରଶସàତ କରିଥାଠ| ତଥାପି, ବରàତàତମାନ ସà‡à¬ à¬¾à¬°à‡ à¬•à¬¿à¬›à¬¿ ବàରାଣàଡ ଅଛି ଯାହା ହାଲàକା ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à à¬‰à¬ªà¬°à‡ à¬§ààŸà¬¾à¬¨ ଦà‡à¬‡à¬¥à¬¾à¬ à¬à¬¬à¬‚ କାନàà¬§à¬°à‡ à¬šà¬¾à¬ª ପାଇଠହାଲàକା ସାମଗàà¬°à€ à¬ªàରàŸà‹à¬— କରିଛି | à¬à¬ à¬¾à¬°à‡ à¬à¬• ସàମାରକପତàର ହà‡à¬‰à¬›à¬¿ à¬¯à‡ à¬¹à¬¾à¬²àକା ହାଇକିଙàଗ ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à କିଣିବା ପà‚ରàବରà, ଅରàଡର ଦà‡à¬¬à¬¾ ପà‚ରàବରà ପàà¬°à¬¥à¬®à‡ à¬†à¬ªà¬£à¬™àକ ଗିଅର à¬à¬¾à¬°à¬•à ହାଲàକା କରିବା ପରାମରàଶଦାàŸà¬• |
3। ପଛ ପààŸà¬¾à¬¨à‡à¬²à |
à¬à¬• ହାଇକିଙàଗà ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ର ପଛ ପààŸà¬¾à¬¨à‡à¬²à ସାଧାରଣତ al ଆଲàମିନିàŸà¬®à à¬†à¬²àŸ à¬•à¬¿à¬®àବା କାରàବନ à¬«à¬¾à¬‡à¬¬à¬°à¬°à‡ à¬¤à¬¿à¬†à¬°à¬¿ | ବହà ଦିନର ହାଇକିଂ ​​ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ପାଇà¬, à¬à¬• କଠିନ ବààŸà¬¾à¬•à ପààŸà¬¾à¬¨à‡à¬²à ସାଧାରଣତ essential ଅତààŸà¬¾à¬¬à¬¶ààŸà¬• ସମରàଥନ à¬à¬¬à¬‚ ସàଥିରତା ଯà‹à¬—ାଇବା ପାଇଠବààŸà¬¬à¬¹àƒà¬¤ ହàà¬, ଯାହାକି à¬à¬¹à¬¾à¬•à ବହନ ପàରଣାଳà€à¬° à¬à¬• ପàରମàଖ ଉପାଦାନ କରିଥାଠ| ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ର ଆକàƒà¬¤à¬¿ à¬à¬¬à¬‚ ଗଠନକà à¬¬à¬œà¬¾àŸ à¬°à¬–à¬¿à¬¬à¬¾, ଦà‚ର ଦà‚ରାନàà¬¤à¬°à‡ à¬šà¬¾à¬²à¬¿à¬¬à¬¾ ସମàŸà¬°à‡ ଆରାମ à¬à¬¬à¬‚ ଉପଯàକàତ ଓଜନ ବଣàଟନ ସàନିଶàଚିତ à¬•à¬°à¬¿à¬¬à¬¾à¬°à‡ à¬ªà¬› ପààŸà¬¾à¬¨à‡à¬²à à¬à¬• ଗàରàତàà±à¬ªà‚ରàଣàଣ à¬à‚ମିକା ଗàରହଣ କରିଥାଠ|
4। ଷàଟାବିଲାଇଜରà ଷàଟàରାପà ଲà‹à¬¡à କରନàତà |
à¬à¬• ହାଇକିଂ ​​ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à à¬‰à¬ªà¬°à‡ à¬¥à¬¿à¬¬à¬¾ ଲà‹à¬¡à ଷàଟାବିଲାଇଜରà ଷàଟàରାପà ଗàଡିକ ପàରାàŸà¬¤ beg ନà‚ତନ à¬à¬¾à¬¬à¬°à‡ ଅଣଦà‡à¬–ା କରାଯାଠ| ମାଧààŸà¬¾à¬•à¬°àଷଣର କà‡à¬¨àଦàରକà ସଜାଡିବା à¬à¬¬à¬‚ ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ଆପଣଙàକà ପଛକà ଟାଣିବା ପାଇଠà¬à¬¹à¬¿ ଷàଟàରାପà ଗàଡିକ ଜରàà¬°à€ | à¬¥à¬°à‡ à¬¸à¬ à¬¿à¬•à à¬à¬¾à¬¬à¬°à‡ ଆଡଜଷàଟ ହà‹à¬‡à¬—ଲà‡, ଲà‹à¬¡à ଷàଟାବିଲାଇଜରà ଷàଟàରାପàସ ନିଶàଚିତ à¬•à¬°à‡ à¬¯à‡ à¬ªà¬¦à¬¯à¬¾à¬¤àରା ସମàŸà¬°à‡ ଆପଣଙàକ ଶରà€à¬°à¬° ଗତିବିଧି ସହିତ ସାମଗàରିକ ଓଜନ ବଣàଟନ ସମାନ ହà‹à¬‡à¬¥à¬¾à¬, ଆପଣଙàକ ଯାତàରା ସମàŸà¬°à‡ ସନàତàଳନ à¬à¬¬à¬‚ ସàଥିରତା ବ ancing ାଇଥାଠ|
ଛାତି ଚାପ
ଛାତି ଚାପ ଅନààŸ à¬à¬• ଗàରàତàà±à¬ªà‚ରàଣàଣ ଉପାଦାନ ଯାହାକà ଅନà‡à¬• ଲà‹à¬• ଅଣଦà‡à¬–ା କରିବାକà ଲାଗନàତି | à¬¬à¬¾à¬¹à¬¾à¬°à‡ à¬¬àଲିବା ସମàŸà¬°à‡, କିଛି ପଦଯାତàà¬°à€ à¬›à¬¾à¬¤à¬¿à¬° ଚାପ ବାନàଧି ପାରନàତି ନାହିଠ| ଅବଶààŸ, ସàଥିରତା à¬à¬¬à¬‚ ସନàତàଳନ à¬¬à¬œà¬¾àŸ à¬°à¬–à¬¿à¬¬à¬¾à¬°à‡ à¬à¬¹à¬¾ à¬à¬• ଗàରàତàà±à¬ªà‚ରàଣàଣ à¬à‚ମିକା ଗàରହଣ କରିଥାà¬, ବିଶà‡à¬·à¬¤ when ଯà‡à¬¤à‡à¬¬à‡à¬³à‡ ଉପର ଚଟାଣର ସମàମàଖà€à¬¨ ହàଠଯାହା ମାଧààŸà¬¾à¬•à¬°àଷଣର କà‡à¬¨àଦàରକà ପଛକà ଘàଞàଚାଠ| ଛାତି ଚାପକà ବାନàଧିବା ଦàà±à¬¾à¬°à¬¾ ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ସàରକàଷିତ à¬°à¬–à¬¿à¬¬à¬¾à¬°à‡ à¬¸à¬¾à¬¹à¬¾à¬¯ààŸ à¬•à¬°à‡, ଓଜନ ବଣàà¬Ÿà¬¨à¬°à‡ à¬¹à¬ à¬¾à¬¤à ପରିବରàତàତନ à¬à¬¬à¬‚ ପଦଯାତàରା ସମàŸà¬°à‡ ସମàà¬à¬¾à¬¬ààŸ à¬¦àରàଘଟଣାକà ରà‹à¬•à¬¿à¬¥à¬¾à¬ |
à¬à¬• ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ସଠିକà à¬à¬¾à¬¬à¬°à‡ ବହନ କରିବାକà à¬à¬ à¬¾à¬°à‡ à¬•à¬¿à¬›à¬¿ ପଦକàଷà‡à¬ª ଅଛି |
।
2। ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ଲà‹à¬¡à କରନàତà: ପଦଯାତàରା ସମàŸà¬°à‡ ଆପଣ ବହନ କରàଥିବା ପàରକàƒà¬¤ à¬à¬¾à¬°à¬•à ଅନàକରଣ କରିବା ପାଇଠବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à à¬à¬¿à¬¤à¬°à‡ କିଛି ଓଜନ ରଖନàତà |
3। ଟିକିଠଆଗକà ବ an ଼ନàତà: ଆପଣଙàକ ଶରà€à¬°à¬•à ଟିକିଠଆଗକà ରଖନàତà à¬à¬¬à¬‚ ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à à¬‰à¬ªà¬°à‡ à¬°à¬–à¬¨àତà |
4। ଅଣàଟା ବà‡à¬²àଟକà ବାନàଧନàତà: ଅଣàଟା ବà‡à¬²àଟକà ବାନàଧନàତà à¬à¬¬à¬‚ ଟାଣନàତà, ବà‡à¬²àଟର ମଧààŸà¬à¬¾à¬— ଆପଣଙàକ ବାଣàଡ à¬¹à¬¾à¬¡à¬°à‡ à¬¸àଥିର ହà‹à¬‡à¬›à¬¿ | ବà‡à¬²àଟ ସàନିଗàଧ ହà‡à¬¬à¬¾ ଉଚିତà କିନàତà ଅଧିକ କଠିନ ନàହà‡à¬ |
5। କାନàଧର ଷàଟàରାପàସକà ଟାଣନàତà: ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ର ଓଜନ ଆପଣଙàକ ଶରà€à¬°à¬•à ନିକଟତର କରିବା ପାଇଠକାନàଧର ଷàଟàରାପà ଆଡଜଷàଟ କରନàତà, ଓଜନ ଆପଣଙàକ ବାଣàଡକà ପàରà¬à¬¾à¬¬à¬¶à¬¾à¬³à€ à¬à¬¾à¬¬à¬°à‡ ସàଥାନାନàତର କରିବାକà ଅନàମତି ଦିଅନàତà | ସà‡à¬®à¬¾à¬¨à¬™àକà ଅଧିକ ଟାଣିବା ଠାରà ଦà‚ରà‡à¬‡ ରàହନàତà |
6। ଛାତି ଚାପକà ବାନàଧ: ଛାତି ଚାପକà ତàମର ବାହà ସହିତ ସମାନ ସàà¬¤à¬°à¬°à‡ à¬°à¬–à¬¿à¬¬à¬¾ ପାଇଠବାନàଧ à¬à¬¬à¬‚ ସଜାଡ | ବààŸà¬¾à¬•à¬ªààŸà¬¾à¬•à ସàଥିର କରିବା ପାଇଠà¬à¬¹à¬¾ ଯଥà‡à¬·àଟ ଶକàତ ହà‡à¬¬à¬¾ ଉଚିତ କିନàତà ତଥାପି ଆରାମଦାàŸà¬• ନିଶàà±à¬¾à¬¸ ନà‡à¬¬à¬¾à¬•à ଅନàମତି ଦିଠ|
7।
ପà‹à¬·àଟ ସମàŸ: ଅଗଷàଟ -03-2023 |