सर्वज्ञात आहे, मैदानी गिर्यारोहण नवशिक्यांसाठी पहिली गोष्ट म्हणजे उपकरणे खरेदी करणे आणि हायकिंगचा आरामदायी अनुभव चांगल्या आणि व्यावहारिक हायकिंग बॅकपॅकपासून अविभाज्य आहे.
हायकिंग बॅकपॅक ब्रँड्सच्या विस्तृत श्रेणीसह बाजारात उपलब्ध आहे, यात काही आश्चर्य नाही की ते अनेकांसाठी जबरदस्त असू शकते. आज, मी योग्य हायकिंग बॅकपॅक कसे निवडावे आणि त्यांच्याशी संबंधित नुकसान कसे टाळावे याबद्दल तपशीलवार मार्गदर्शन करेन.
हायकिंग बॅकपॅकचा उद्देश
हायकिंग बॅकपॅक म्हणजे बॅकपॅक ज्यामध्ये aवहन प्रणाली, लोडिंग सिस्टम आणि माउंटिंग सिस्टम. हे त्याच्या आत विविध पुरवठा आणि उपकरणे लोड करण्यास अनुमती देतेवजन वाहून नेण्याची क्षमता, जसे की तंबू, झोपण्याच्या पिशव्या, अन्न आणि बरेच काही. सुसज्ज हायकिंग बॅकपॅकसह, हायकर्स आनंद घेऊ शकतात एतुलनेने आरामदायकबहु-दिवसांच्या प्रवासादरम्यान अनुभव.
हायकिंग बॅकपॅकचा मुख्य भाग: कॅरींग सिस्टम
एक चांगला हायकिंग बॅकपॅक, योग्य परिधान करण्याच्या पद्धतीसह, बॅकपॅकचे वजन कंबरेच्या खाली असलेल्या भागात प्रभावीपणे वितरित करू शकते, त्यामुळे खांद्यावर दबाव आणि आपल्या पाठीवरचे ओझे कमी होते. याचे श्रेय बॅकपॅकच्या वहन व्यवस्थेला दिले जाते.
1. खांद्याच्या पट्ट्या
वहन प्रणालीच्या तीन प्रमुख घटकांपैकी एक. उच्च-क्षमतेच्या हायकिंग बॅकपॅकमध्ये सहसा प्रबलित आणि रुंद खांद्याचे पट्टे असतात जेणेकरुन लांब हायकिंग दरम्यान चांगला आधार मिळेल. तथापि, आता असे ब्रँड आहेत जे हलक्या वजनाच्या बॅकपॅकवर लक्ष केंद्रित करतात आणि त्यांनी खांद्याच्या पट्ट्यांसाठी हलके साहित्य लागू केले आहे. येथे एक स्मरणपत्र आहे की हलक्या वजनाचा हायकिंग बॅकपॅक खरेदी करण्यापूर्वी, ऑर्डर देण्यापूर्वी प्रथम तुमचा गियर लोड हलका करण्याचा सल्ला दिला जातो.
2. हिप बेल्ट
वहन प्रणालीच्या तीन प्रमुख घटकांपैकी एक. उच्च-क्षमतेच्या हायकिंग बॅकपॅकमध्ये सहसा प्रबलित आणि रुंद खांद्याचे पट्टे असतात जेणेकरुन लांब हायकिंग दरम्यान चांगला आधार मिळेल. तथापि, आता असे ब्रँड आहेत जे हलक्या वजनाच्या बॅकपॅकवर लक्ष केंद्रित करतात आणि त्यांनी खांद्याच्या पट्ट्यांसाठी हलके साहित्य लागू केले आहे. येथे एक स्मरणपत्र आहे की हलक्या वजनाचा हायकिंग बॅकपॅक खरेदी करण्यापूर्वी, ऑर्डर देण्यापूर्वी प्रथम तुमचा गियर लोड हलका करण्याचा सल्ला दिला जातो.
3. मागील पॅनेल
हायकिंग बॅकपॅकचे मागील पॅनेल सामान्यतः ॲल्युमिनियम मिश्र धातु किंवा कार्बन फायबरचे बनलेले असते. बहु-दिवसीय हायकिंग बॅकपॅकसाठी, एक कठोर बॅक पॅनेल सामान्यतः आवश्यक समर्थन आणि स्थिरता प्रदान करण्यासाठी वापरला जातो, ज्यामुळे ते वहन प्रणालीच्या मुख्य घटकांपैकी एक बनते. बॅकपॅकचा आकार आणि रचना राखण्यात, लांब पल्ल्याच्या हायकिंग दरम्यान आराम आणि योग्य वजन वितरण सुनिश्चित करण्यात बॅक पॅनल महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.
4. स्टॅबिलायझर पट्ट्या लोड करा
हायकिंग बॅकपॅकवरील लोड स्टॅबिलायझरच्या पट्ट्या सहसा नवशिक्यांकडे दुर्लक्ष करतात. गुरुत्वाकर्षण केंद्र समायोजित करण्यासाठी आणि बॅकपॅक तुम्हाला मागे खेचण्यापासून रोखण्यासाठी हे पट्टे आवश्यक आहेत. एकदा योग्यरित्या समायोजित केल्यावर, लोड स्टॅबिलायझर पट्ट्या हे सुनिश्चित करतात की संपूर्ण वजन वितरण हायकिंग दरम्यान आपल्या शरीराच्या हालचालींशी संरेखित होते, आपल्या संपूर्ण प्रवासात संतुलन आणि स्थिरता वाढवते.
5. छातीचा पट्टा
छातीचा पट्टा हा आणखी एक महत्त्वाचा घटक आहे ज्याकडे अनेक लोक दुर्लक्ष करतात. घराबाहेर हायकिंग करताना, काही हायकर्स छातीचा पट्टा बांधू शकत नाहीत. तथापि, स्थिरता आणि समतोल राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते, विशेषत: जेव्हा गुरुत्वाकर्षणाचे केंद्र मागे हलवणाऱ्या चढ उतारांना सामोरे जावे लागते. छातीचा पट्टा बांधल्याने बॅकपॅक जागेवर सुरक्षित ठेवण्यास मदत होते, वजन वितरणात अचानक होणारे बदल आणि हायकिंग करताना संभाव्य अपघात टाळता येतात.
बॅकपॅक योग्यरित्या नेण्यासाठी येथे काही पायऱ्या आहेत
1. बॅकपॅक समायोजित करा: बॅकपॅक परवानगी देत असल्यास, वापरण्यापूर्वी बॅक पॅनेल तुमच्या शरीराच्या आकारात बसण्यासाठी समायोजित करा.
2. बॅकपॅक लोड करा: आपण प्रवासादरम्यान वाहून नेणार असलेल्या वास्तविक भाराचे अनुकरण करण्यासाठी बॅकपॅकमध्ये काही वजन ठेवा.
3. किंचित पुढे झुका: तुमचे शरीर थोडे पुढे करा आणि बॅकपॅक घाला.
4. कंबरेचा पट्टा बांधा: कमरेचा पट्टा तुमच्या नितंबांभोवती बांधा आणि घट्ट करा, पट्ट्याचा मध्यभाग तुमच्या नितंबांच्या हाडांवर स्थिर आहे याची खात्री करा. बेल्ट गुळगुळीत असावा परंतु खूप घट्ट नसावा.
5. खांद्याचे पट्टे घट्ट करा: बॅकपॅकचे वजन तुमच्या शरीराच्या जवळ आणण्यासाठी खांद्याच्या पट्ट्या समायोजित करा, ज्यामुळे वजन प्रभावीपणे तुमच्या कूल्ह्यांपर्यंत पोहोचू शकेल. त्यांना खूप घट्ट ओढणे टाळा.
6. छातीचा पट्टा बांधा: छातीचा पट्टा आपल्या बगलाच्या समान पातळीवर असावा यासाठी बकल आणि समायोजित करा. बॅकपॅक स्थिर करण्यासाठी ते पुरेसे घट्ट असले पाहिजे परंतु तरीही आरामदायी श्वास घेण्यास परवानगी द्या.
7. गुरुत्वाकर्षण केंद्र समायोजित करा: बॅकपॅकची स्थिती ठीक-ट्यून करण्यासाठी गुरुत्वाकर्षण समायोजन पट्टा वापरा, ते तुमच्या डोक्यावर दाबले जाणार नाही आणि किंचित पुढे झुकले जाईल याची खात्री करा.
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-03-2023