2023 ハイキング バックパックの落とし穴回避ガイド: 適切なアウトドア ハイキング バックパックの選び方

1. バックパネルを調整します。バックパックが許容する場合は、使用前に体の形に合わせてバックパネルを調整します。

2. バックパックに荷物を積む: バックパックの中に重りを入れて、ハイキング中に実際に運ぶ荷物をシミュレートします。

3.少し前傾姿勢になる：体を少し前に倒し、リュックを背負います。

4. ウエスト ベルトを締めます: ウエスト ベルトをバックルで締め、腰の周りでベルトの中心が腰骨に固定されるようにします。ベルトはぴったりと締める必要がありますが、きつすぎないように注意してください。

5. ショルダーストラップを締めます：ショルダーストラップを調整してバックパックの重量を体に近づけ、重量が効果的に腰に伝わるようにします。きつく引っ張りすぎないようにしてください。

6. 胸部ストラップを締めます: 胸部ストラップが脇の下と同じ高さになるようにバックルを締めて調整します。バックパックを安定させながらも快適な呼吸ができる程度にしっかりと締める必要があります。

7. 重心を調整する: 重心調整ストラップを使用してバックパックの位置を微調整し、頭を圧迫せず、わずかに前傾するようにします。