Trust-U 2023 Nýkoma: Stílhrein badmintontaska fyrir konur – Ein öxl og þversum – Handfesta fyrir börn – Tennistaska með stórum rúmum fyrir karla

Lestur er ekki bara óvirk starfsemi; það tekur virkan þátt í heilanum og styrkir vitræna starfsemi. Þegar við túlkum orð og merkingu þeirra bætum við orðaforða okkar, tungumálakunnáttu og greinandi hugsun. Ennfremur gerir það að kafa inn í sögu okkur kleift að upplifa ógrynni af tilfinningum. Við höfum samúð með persónum, finnum fyrir spennunni í ævintýrum og veltum jafnvel fyrir okkur djúpstæðum heimspekilegum spurningum. Þessi tilfinningalega þátttaka eykur ekki aðeins tilfinningagreind okkar heldur hjálpar einnig til við að efla dýpri skilning á sálarlífi mannsins.

Í hraðskreiðum heimi nútímans getur verið áskorun að finna rólegar stundir. Lestur býður upp á flótta frá amstri daglegs lífs. Að sökkva sér niður í grípandi sögu veitir frí frá hversdagslegum áhyggjum, virkar sem hugleiðslu. Fjölmargar rannsóknir hafa sýnt að lestur, jafnvel í örfáar mínútur, getur dregið verulega úr streitu. Hið taktfasta eðli lestrar, ásamt grípandi efni, róar hugann og gerir hann að fullkominni athöfn til slökunar.