Trust-U 2023 ọbịbịa ọhụrụ: akpa Badminton mara mma maka ụmụ nwanyị - otu ubu & onye na-agafe agafe - Aka ụmụaka - nnukwu akpa tenis maka ụmụ nwoke
Otu n'ime uru kachasị dị ịrịba ama nke ịgụ akwụkwọ bụ ikike o nwere ibuga onye na-agụ ya na ụwa, oge, na ahụmahụ dị iche iche. Ma ọ bụ site na akụkọ ifo na-adọrọ adọrọ nke edobere na ụyọkọ kpakpando dị anya ma ọ bụ nke na-abụghị akụkọ ifo banyere ihe ndị mere eme, ịgụ akwụkwọ na-agbasawanye nghọta anyị. Ọ na-ewebata anyị omenala, echiche, na mmetụta ndị anyị na-enweghị ike izute na ndụ anyị kwa ụbọchị. Na ibe ọ bụla tụgharịrị, uche anyị na-eme njem, nghọta anyị banyere ụwa na-agbasawanye.
Ịgụ ihe abụghị naanị ihe a na-eme nke ọma; ọ na-arụsi ọrụ ike na ụbụrụ, na-ewusi ọrụ ọgụgụ isi ike. Ka anyị na-akọwapụta okwu na ihe ha pụtara, anyị na-emeziwanye okwu anyị, nka asụsụ, na echiche nyocha. Ọzọkwa, ịbanye n'ime akụkọ na-eme ka anyị nwee mmetụta dị iche iche. Anyị na-enwe ọmịiko n'ahụ ndị agwa, na-enwe mmasị na ihe omume egwu, na ọbụna na-atụgharị uche n'ajụjụ nkà ihe ọmụma miri emi. Mmekọrịta mmetụta uche a ọ bụghị nanị na-eme ka ọgụgụ isi mmetụta uche anyị dịkwuo mma kamakwa ọ na-enye aka n'ịkwalite nghọta miri emi banyere psyche mmadụ.
N'ụwa a na-eme ngwa ngwa taa, ịchọta oge ịnọ jụụ pụrụ ịbụ ihe ịma aka. Ịgụ ihe na-enye ụzọ mgbapụ site na mkpọmkpọ ebe nke ndụ kwa ụbọchị. Imikpu onwe onye n'ime akụkọ na-adọrọ adọrọ na-enye nkwụsịtụ site na nchegbu kwa ụbọchị, na-eme dị ka ụdị ntụgharị uche. Ọtụtụ nchọpụta egosila na ịgụ ihe, ọbụlagodi naanị nkeji ole na ole, nwere ike ibelata oke nrụgide. Ọdịdị rhythmic nke ịgụ ihe, jikọtara ya na ọdịnaya na-etinye aka, na-eme ka uche dị jụụ, na-eme ka ọ bụrụ ọrụ zuru oke maka ntụrụndụ.
