Kao Å¡to je poznato, prva stvar za poÄetnike u planinarenju na otvorenom je kupnja opreme, a udobno planinarenje neodvojivo je od dobrog i praktiÄnog planinarskog ruksaka.
Sa Å¡irokim rasponom marki planinarskih ruksaka dostupnih na tržiÅ¡tu, nije ni Äudo da to mnogima može biti neodoljivo. Danas ću dati detaljne upute o tome kako odabrati pravi planinarski ruksak i kako izbjeći zamke povezane s njim.
Svrha ruksaka za planinarenje
Planinarski ruksak je ruksak koji se sastoji odsustav za nošenje, sustav za utovar i sustav za montažu. Omogućuje utovar raznih zaliha i opreme unutar njeganosivost težine, kao što su šatori, vreće za spavanje, hrana i drugo. Uz dobro opremljen planinarski ruksak, planinari mogu uživati ​​urelativno udobaniskustvo tijekom višednevnih planinarenja.
Srž ruksaka za planinarenje: sustav nošenja
Dobar planinarski ruksak, u kombinaciji s pravilnim naÄinom noÅ¡enja, može uÄinkovito rasporediti težinu ruksaka na podruÄje ispod struka, Äime se smanjuje pritisak na ramena i teret na leÄ‘ima. To se pripisuje sustavu noÅ¡enja ruksaka.
1. Naramenice
Jedna od tri glavne komponente nosivog sustava. Ruksaci za planinarenje velikog kapaciteta obiÄno imaju pojaÄane i proÅ¡irene naramenice za bolju potporu tijekom dugih planinarenja. MeÄ‘utim, sada postoje brendovi koji se fokusiraju na lagane ruksake i implementirali su lakÅ¡e materijale za naramenice. Podsjetnik je da prije kupnje laganog ruksaka za planinarenje, preporuÄljivo je prvo olakÅ¡ati svoju opremu prije naruÄivanja.
2. Pojas za kukove
Jedna od tri glavne komponente nosivog sustava. Ruksaci za planinarenje velikog kapaciteta obiÄno imaju pojaÄane i proÅ¡irene naramenice za bolju potporu tijekom dugih planinarenja. MeÄ‘utim, sada postoje brendovi koji se fokusiraju na lagane ruksake i implementirali su lakÅ¡e materijale za naramenice. Podsjetnik je da prije kupnje laganog ruksaka za planinarenje, preporuÄljivo je prvo olakÅ¡ati svoju opremu prije naruÄivanja.
3. Stražnja ploÄa
Stražnja strana planinarskog ruksaka obiÄno je izraÄ‘ena od aluminijske legure ili karbonskih vlakana. Za viÅ¡ednevne ruksake za planinarenje, kruti stražnji dio obiÄno se koristi za pružanje bitne podrÅ¡ke i stabilnosti, Å¡to ga Äini jednom od kljuÄnih komponenti sustava za noÅ¡enje. Stražnja strana ima kljuÄnu ulogu u održavanju oblika i strukture ruksaka, osiguravajući udobnost i pravilnu raspodjelu težine tijekom dugog planinarenja.
4. Trake za stabiliziranje opterećenja
PoÄetnici Äesto zanemaruju trake za stabilizaciju tereta na ruksaku za planinarenje. Ove trake su neophodne za podeÅ¡avanje težiÅ¡ta i sprjeÄavanje da vas ruksak povuÄe unatrag. Nakon Å¡to su pravilno podeÅ¡ene, trake za stabiliziranje tereta osiguravaju da ukupna raspodjela težine bude usklaÄ‘ena s kretanjem vaÅ¡eg tijela tijekom planinarenja, poboljÅ¡avajući ravnotežu i stabilnost tijekom vaÅ¡eg putovanja.
5. Prsni remen
Prsni remen joÅ¡ je jedna važna komponenta koju mnogi ljudi zanemaruju. Tijekom planinarenja na otvorenom, neki planinari možda neće priÄvrstiti remen za prsa. MeÄ‘utim, igra kljuÄnu ulogu u održavanju stabilnosti i ravnoteže, posebno kada nailazite na uzbrdice koje pomiÄu težiÅ¡te unatrag. PriÄvršćivanje remena na prsima pomaže pri uÄvršćivanju ruksaka na mjestu, sprjeÄavajući nagle promjene u raspodjeli težine i moguće nezgode tijekom planinarenja.
Evo nekoliko koraka za pravilno nošenje ruksaka
1. Podesite stražnju ploÄu: Ako to ruksak dopuÅ¡ta, prije uporabe namjestite stražnju ploÄu kako bi odgovarala vaÅ¡em obliku tijela.
2. Napunite ruksak: stavite uteg u ruksak kako biste simulirali stvarni teret koji ćete nositi tijekom planinarenja.
3. Lagano se nagnite prema naprijed: Namjestite tijelo lagano prema naprijed i stavite ruksak.
4. PriÄvrstite pojas oko struka: ZakopÄajte i zategnite pojas oko bokova, pazeći da srediÅ¡te pojasa bude fiksirano na kostima kukova. Pojas bi trebao biti tijesan, ali ne pretijesan.
5. Zategnite naramenice: Namjestite naramenice kako biste težinu ruksaka približili svom tijelu, dopuÅ¡tajući da se težina uÄinkovito prenese na vaÅ¡e bokove. Izbjegavajte ih previÅ¡e zategnuti.
6. PriÄvrstite prsni remen: ZakopÄajte i namjestite prsni remen tako da bude u istoj razini s vaÅ¡im pazusima. Trebao bi biti dovoljno Ävrst da stabilizira ruksak, ali ipak omogućiti udobno disanje.
7. Podesite težište: Koristite remen za podešavanje težišta da fino podesite položaj ruksaka, pazeći da ne pritišće vašu glavu i lagano se naginje prema naprijed.
Vrijeme objave: 3. kolovoza 2023