जैसा कि सरà¥à¤µà¤µà¤¿à¤¦à¤¿à¤¤ है, आउटडोर लंबी पैदल यातà¥à¤°à¤¾ के शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤à¥€ लोगों के लिठपहली बात उपकरण खरीदना है, और à¤à¤• आरामदायक लंबी पैदल यातà¥à¤°à¤¾ का अनà¥à¤à¤µ à¤à¤• अचà¥à¤›à¥‡ और वà¥à¤¯à¤¾à¤µà¤¹à¤¾à¤°à¤¿à¤• लंबी पैदल यातà¥à¤°à¤¾ बैकपैक से अविà¤à¤¾à¤œà¥à¤¯ है।
बाज़ार में हाइकिंग बैकपैक बà¥à¤°à¤¾à¤‚डों की à¤à¤• विसà¥à¤¤à¥ƒà¤¤ शà¥à¤°à¥ƒà¤‚खला उपलबà¥à¤§ होने के कारण, इसमें कोई आशà¥à¤šà¤°à¥à¤¯ की बात नहीं है कि यह कई लोगों के लिठà¤à¤¾à¤°à¥€ पड़ सकता है। आज, मैं सही हाइकिंग बैकपैक कैसे चà¥à¤¨à¥‡à¤‚ और उनसे जà¥à¤¡à¤¼à¥‡ नà¥à¤•à¤¸à¤¾à¤¨à¥‹à¤‚ से कैसे बचा जाà¤, इस पर विसà¥à¤¤à¥ƒà¤¤ मारà¥à¤—दरà¥à¤¶à¤¨ पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ करूंगा।

हाइकिंग बैकपैक का उदà¥à¤¦à¥‡à¤¶à¥à¤¯
हाइकिंग बैकपैक à¤à¤• à¤à¤¸à¤¾ बैकपैक है जिसमें शामिल होता हैकैरिंग सिसà¥à¤Ÿà¤®, लोडिंग सिसà¥à¤Ÿà¤® और माउंटिंग सिसà¥à¤Ÿà¤®. यह अपने à¤à¥€à¤¤à¤° विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ आपूरà¥à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ और उपकरणों को लोड करने की अनà¥à¤®à¤¤à¤¿ देता हैवजन उठाने की कà¥à¤·à¤®à¤¤à¤¾, जैसे टेंट, सà¥à¤²à¥€à¤ªà¤¿à¤‚ग बैग, à¤à¥‹à¤œà¤¨, और बहà¥à¤¤ कà¥à¤›à¥¤ à¤à¤• अचà¥à¤›à¥€ तरह से सà¥à¤¸à¤œà¥à¤œà¤¿à¤¤ लंबी पैदल यातà¥à¤°à¤¾ बैकपैक के साथ, पैदल यातà¥à¤°à¥€ इसका आनंद ले सकते हैंअपेकà¥à¤·à¤¾à¤•à¥ƒà¤¤ आरामदायकबहà¥-दिवसीय पदयातà¥à¤°à¤¾ के दौरान अनà¥à¤à¤µà¥¤

हाइकिंग बैकपैक का मूल: कैरीइंग सिसà¥à¤Ÿà¤®
à¤à¤• अचà¥à¤›à¤¾ हाइकिंग बैकपैक, पहनने के सही तरीके के साथ मिलकर, बैकपैक के वजन को कमर के नीचे के कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° में पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¥€ ढंग से वितरित कर सकता है, जिससे कंधे पर दबाव और हमारी पीठपर बोठकम हो जाता है। इसका शà¥à¤°à¥‡à¤¯ बैकपैक की वहन पà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€ को दिया जाता है।
1. कंधे की पटà¥à¤Ÿà¤¿à¤¯à¤¾à¤
वहन पà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€ के तीन पà¥à¤°à¤®à¥à¤– घटकों में से à¤à¤•à¥¤ लंबी पैदल यातà¥à¤°à¤¾ के दौरान बेहतर समरà¥à¤¥à¤¨ पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ करने के लिठउचà¥à¤š कà¥à¤·à¤®à¤¤à¤¾ वाले लंबी पैदल यातà¥à¤°à¤¾ बैकपैकà¥à¤¸ में आमतौर पर मजबूत और चौड़ी कंधे की पटà¥à¤Ÿà¤¿à¤¯à¤¾à¤ होती हैं। हालाà¤à¤•à¤¿, अब à¤à¤¸à¥‡ बà¥à¤°à¤¾à¤‚ड हैं जो हलà¥à¤•à¥‡ बैकपैक पर धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ केंदà¥à¤°à¤¿à¤¤ करते हैं और कंधे की पटà¥à¤Ÿà¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ के लिठहलà¥à¤•à¥€ सामगà¥à¤°à¥€ लागू की है। यहां à¤à¤• अनà¥à¤¸à¥à¤®à¤¾à¤°à¤• यह है कि हलà¥à¤•à¥‡ हाइकिंग बैकपैक खरीदने से पहले, ऑरà¥à¤¡à¤° देने से पहले अपने गियर लोड को हलà¥à¤•à¤¾ करना उचित है।

2. हिप बेलà¥à¤Ÿ
वहन पà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€ के तीन पà¥à¤°à¤®à¥à¤– घटकों में से à¤à¤•à¥¤ लंबी पैदल यातà¥à¤°à¤¾ के दौरान बेहतर समरà¥à¤¥à¤¨ पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ करने के लिठउचà¥à¤š कà¥à¤·à¤®à¤¤à¤¾ वाले लंबी पैदल यातà¥à¤°à¤¾ बैकपैकà¥à¤¸ में आमतौर पर मजबूत और चौड़ी कंधे की पटà¥à¤Ÿà¤¿à¤¯à¤¾à¤ होती हैं। हालाà¤à¤•à¤¿, अब à¤à¤¸à¥‡ बà¥à¤°à¤¾à¤‚ड हैं जो हलà¥à¤•à¥‡ बैकपैक पर धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ केंदà¥à¤°à¤¿à¤¤ करते हैं और कंधे की पटà¥à¤Ÿà¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ के लिठहलà¥à¤•à¥€ सामगà¥à¤°à¥€ लागू की है। यहां à¤à¤• अनà¥à¤¸à¥à¤®à¤¾à¤°à¤• यह है कि हलà¥à¤•à¥‡ हाइकिंग बैकपैक खरीदने से पहले, ऑरà¥à¤¡à¤° देने से पहले अपने गियर लोड को हलà¥à¤•à¤¾ करना उचित है।

3. बैक पैनल
हाइकिंग बैकपैक का पिछला पैनल आमतौर पर à¤à¤²à¥à¤¯à¥‚मीनियम मिशà¥à¤° धातॠया कारà¥à¤¬à¤¨ फाइबर से बना होता है। बहà¥-दिवसीय लंबी पैदल यातà¥à¤°à¤¾ बैकपैकà¥à¤¸ के लिà¤, à¤à¤• कठोर बैक पैनल का उपयोग आमतौर पर आवशà¥à¤¯à¤• समरà¥à¤¥à¤¨ और सà¥à¤¥à¤¿à¤°à¤¤à¤¾ पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ करने के लिठकिया जाता है, जो इसे ले जाने वाले सिसà¥à¤Ÿà¤® के पà¥à¤°à¤®à¥à¤– घटकों में से à¤à¤• बनाता है। बैक पैनल बैकपैक के आकार और संरचना को बनाठरखने, लंबी दूरी की पैदल यातà¥à¤°à¤¾ के दौरान आराम और उचित वजन वितरण सà¥à¤¨à¤¿à¤¶à¥à¤šà¤¿à¤¤ करने में महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ à¤à¥‚मिका निà¤à¤¾à¤¤à¤¾ है।


4. लोड सà¥à¤Ÿà¥‡à¤¬à¤²à¤¾à¤‡à¤œà¤° पटà¥à¤Ÿà¤¿à¤¯à¤¾à¤
लंबी पैदल यातà¥à¤°à¤¾ के बैकपैक पर लोड सà¥à¤Ÿà¥‡à¤¬à¤²à¤¾à¤‡à¤œà¤° पटà¥à¤Ÿà¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ को अकà¥à¤¸à¤° शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤à¥€ लोगों दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ नजरअंदाज कर दिया जाता है। ये पटà¥à¤Ÿà¤¿à¤¯à¤¾à¤ गà¥à¤°à¥à¤¤à¥à¤µà¤¾à¤•à¤°à¥à¤·à¤£ के केंदà¥à¤° को समायोजित करने और बैकपैक को आपको पीछे की ओर खींचने से रोकने के लिठआवशà¥à¤¯à¤• हैं। à¤à¤• बार ठीक से समायोजित होने के बाद, लोड सà¥à¤Ÿà¥‡à¤¬à¤²à¤¾à¤‡à¤œà¤° पटà¥à¤Ÿà¤¿à¤¯à¤¾à¤ यह सà¥à¤¨à¤¿à¤¶à¥à¤šà¤¿à¤¤ करती हैं कि लंबी पैदल यातà¥à¤°à¤¾ के दौरान समगà¥à¤° वजन वितरण आपके शरीर की गति के साथ संरेखित हो, जिससे आपकी यातà¥à¤°à¤¾ के दौरान संतà¥à¤²à¤¨ और सà¥à¤¥à¤¿à¤°à¤¤à¤¾ बढ़ती है।

5. छाती का पटà¥à¤Ÿà¤¾
छाती का पटà¥à¤Ÿà¤¾ à¤à¤• और महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ घटक है जिसे बहà¥à¤¤ से लोग नज़रअंदाज कर देते हैं। बाहर लंबी पैदल यातà¥à¤°à¤¾ करते समय, कà¥à¤› पैदल यातà¥à¤°à¥€ छाती का पटà¥à¤Ÿà¤¾ नहीं बांध सकते हैं। हालाà¤à¤•à¤¿, यह सà¥à¤¥à¤¿à¤°à¤¤à¤¾ और संतà¥à¤²à¤¨ बनाठरखने में महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ à¤à¥‚मिका निà¤à¤¾à¤¤à¤¾ है, खासकर जब ऊपर की ओर ढलान का सामना करना पड़ता है जो गà¥à¤°à¥à¤¤à¥à¤µà¤¾à¤•à¤°à¥à¤·à¤£ के केंदà¥à¤° को पीछे की ओर सà¥à¤¥à¤¾à¤¨à¤¾à¤‚तरित कर देता है। छाती का पटà¥à¤Ÿà¤¾ बांधने से बैकपैक को अपनी जगह पर सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ रखने में मदद मिलती है, जिससे वजन वितरण में अचानक बदलाव और लंबी पैदल यातà¥à¤°à¤¾ के दौरान संà¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ दà¥à¤°à¥à¤˜à¤Ÿà¤¨à¤¾à¤“ं को रोका जा सकता है।

बैकपैक को सही ढंग से ले जाने के लिठयहां कà¥à¤› चरण दिठगठहैं
1. बैक पैनल को समायोजित करें: यदि बैकपैक अनà¥à¤®à¤¤à¤¿ देता है, तो उपयोग से पहले अपने शरीर के आकार के अनà¥à¤°à¥‚प बैक पैनल को समायोजित करें।
2. बैकपैक लोड करें: यातà¥à¤°à¤¾ के दौरान आप जो वासà¥à¤¤à¤µà¤¿à¤• à¤à¤¾à¤° उठाà¤à¤‚गे उसका अनà¥à¤•à¤°à¤£ करने के लिठबैकपैक के अंदर कà¥à¤› वजन रखें।
3. थोड़ा आगे की ओर à¤à¥à¤•à¥‡à¤‚: अपने शरीर को थोड़ा आगे की ओर रखें और बैकपैक पर रखें।
4. कमर की बेलà¥à¤Ÿ बांधें: कमर की बेलà¥à¤Ÿ को अपने कूलà¥à¤¹à¥‹à¤‚ के चारों ओर बांधें और कस लें, यह सà¥à¤¨à¤¿à¤¶à¥à¤šà¤¿à¤¤ करते हà¥à¤ कि बेलà¥à¤Ÿ का केंदà¥à¤° आपके कूलà¥à¤¹à¥‡ की हडà¥à¤¡à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ पर लगा हà¥à¤† है। बेलà¥à¤Ÿ आरामदायक होनी चाहिठलेकिन बहà¥à¤¤ टाइट नहीं।
5. कंधे की पटà¥à¤Ÿà¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ को कस लें: बैकपैक के वजन को अपने शरीर के करीब लाने के लिठकंधे की पटà¥à¤Ÿà¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ को समायोजित करें, जिससे वजन आपके कूलà¥à¤¹à¥‹à¤‚ पर पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¥€ ढंग से सà¥à¤¥à¤¾à¤¨à¤¾à¤‚तरित हो सके। उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ बहà¥à¤¤ कसकर खींचने से बचें.
6. छाती का पटà¥à¤Ÿà¤¾ बांधें: छाती का पटà¥à¤Ÿà¤¾ अपनी बगल के समान सà¥à¤¤à¤° पर रखें और समायोजित करें। यह बैकपैक को सà¥à¤¥à¤¿à¤° करने के लिठपरà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ तंग होना चाहिठलेकिन फिर à¤à¥€ आरामदायक सांस लेने की अनà¥à¤®à¤¤à¤¿ देता है।
7. गà¥à¤°à¥à¤¤à¥à¤µà¤¾à¤•à¤°à¥à¤·à¤£ के केंदà¥à¤° को समायोजित करें: बैकपैक की सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ को ठीक करने के लिठगà¥à¤°à¥à¤¤à¥à¤µà¤¾à¤•à¤°à¥à¤·à¤£ के केंदà¥à¤° समायोजन पटà¥à¤Ÿà¤¾ का उपयोग करें, यह सà¥à¤¨à¤¿à¤¶à¥à¤šà¤¿à¤¤ करते हà¥à¤ कि यह आपके सिर पर दबाव नहीं डालता है और थोड़ा आगे की ओर à¤à¥à¤•à¤¾ हà¥à¤† है।
पोसà¥à¤Ÿ करने का समय: अगसà¥à¤¤-03-2023