Cyrraedd Newydd Trust-U 2023: Bag Badminton chwaethus i Fenywod - Ysgwydd Sengl a Thrawsgorff - Llaw Plant - Bag Tenis Capasiti Mawr i Ddynion
Un o fanteision mwyaf arwyddocaol darllen yw ei allu i gludo’r darllenydd i wahanol fydoedd, amseroedd, a phrofiadau. Boed hynny trwy stori ffuglen afaelgar wedi’i gosod mewn galaeth bell neu ddarn ffeithiol am ddigwyddiadau hanesyddol, mae darllen yn ehangu ein gorwelion. Mae'n ein cyflwyno i ddiwylliannau, syniadau, a theimladau na fyddwn efallai byth yn dod ar eu traws yn ein bywydau bob dydd. Gyda phob tudalen wedi'i throi, mae ein meddyliau'n teithio, ac mae ein dealltwriaeth o'r byd yn ehangu.
Nid gweithgaredd goddefol yn unig yw darllen; mae'n ymgysylltu'n weithredol â'r ymennydd, gan gryfhau swyddogaethau gwybyddol. Wrth i ni ddehongli geiriau a'u hystyron, rydyn ni'n gwella ein geirfa, ein sgiliau iaith, a'n meddwl dadansoddol. Ar ben hynny, mae plymio i stori yn ein galluogi i brofi myrdd o emosiynau. Rydym yn cydymdeimlo â chymeriadau, yn teimlo gwefr anturiaethau, a hyd yn oed yn ystyried cwestiynau athronyddol dwys. Mae'r ymgysylltiad emosiynol hwn nid yn unig yn gwella ein deallusrwydd emosiynol ond hefyd yn helpu i feithrin dealltwriaeth ddyfnach o'r seice dynol.
Yn y byd cyflym sydd ohoni heddiw, gall dod o hyd i eiliadau o dawelwch fod yn her. Mae darllen yn cynnig dihangfa o brysurdeb bywyd bob dydd. Mae trochi eich hun mewn stori gyfareddol yn rhoi seibiant o bryderon bob dydd, gan weithredu fel ffurf o fyfyrdod. Mae astudiaethau niferus wedi dangos y gall darllen, hyd yn oed am ychydig funudau yn unig, leihau lefelau straen yn sylweddol. Mae natur rythmig darllen, ynghyd â chynnwys deniadol, yn lleddfu’r meddwl, gan ei wneud yn weithgaredd perffaith ar gyfer ymlacio.
