Kao Å¡to je poznato, prva stvar za poÄetnike u planinarenju na otvorenom je kupovina opreme, a udobno planinarsko iskustvo neodvojivo je od dobrog i praktiÄnog planinarskog ruksaka.
Uz Å¡iroku paletu marki planinarskih ruksaka dostupnih na tržiÅ¡tu, nije ni Äudo Å¡to za mnoge može biti neodoljiv. Danas ću dati detaljne upute o tome kako odabrati pravi planinarski ruksak i kako izbjeći zamke povezane s njima.
Svrha planinarskog ruksaka
Planinarski ruksak je ruksak koji se sastoji od asistem za nošenje, sistem utovara i sistem za montažu. Omogućava utovar raznih potrepština i opreme unutar svojenosivosti, kao što su šatori, vreće za spavanje, hrana i još mnogo toga. Uz dobro opremljen planinarski ruksak, planinari mogu uživati ​​urelativno udobnoiskustvo tokom višednevnih planinarenja.
Srž planinarskog ruksaka: Sistem za nošenje
Dobar planinarski ruksak, u kombinaciji s pravilnim naÄinom noÅ¡enja, može efikasno rasporediti težinu ranca na podruÄje ispod struka, Äime se smanjuje pritisak na ramena i opterećenje na naÅ¡a leÄ‘a. Ovo se pripisuje sistemu noÅ¡enja ranca.
1. Naramenice
Jedna od tri glavne komponente sistema za noÅ¡enje. Planinarski ruksaci visokog kapaciteta obiÄno imaju ojaÄane i proÅ¡irene naramenice kako bi pružile bolju podrÅ¡ku tokom dugih planinarenja. MeÄ‘utim, sada postoje brendovi koji se fokusiraju na lagane ruksake i implementiraju lakÅ¡e materijale za naramenice. Podsjetnik je da prije kupovine laganog planinarskog ruksaka, preporuÄljivo je da prvo olakÅ¡ate svoju opremu prije naruÄivanja.
2. Pojas za kukove
Jedna od tri glavne komponente sistema za noÅ¡enje. Planinarski ruksaci visokog kapaciteta obiÄno imaju ojaÄane i proÅ¡irene naramenice kako bi pružile bolju podrÅ¡ku tokom dugih planinarenja. MeÄ‘utim, sada postoje brendovi koji se fokusiraju na lagane ruksake i implementiraju lakÅ¡e materijale za naramenice. Podsjetnik je da prije kupovine laganog planinarskog ruksaka, preporuÄljivo je da prvo olakÅ¡ate svoju opremu prije naruÄivanja.
3. Zadnja ploÄa
Stražnja strana planinarskog ruksaka obiÄno je izraÄ‘ena od legure aluminija ili karbonskih vlakana. Za viÅ¡ednevne planinarske ruksake, kruti stražnji panel se obiÄno koristi za pružanje osnovne potpore i stabilnosti, Å¡to ga Äini jednom od kljuÄnih komponenti sistema za noÅ¡enje. Stražnji panel igra kljuÄnu ulogu u održavanju oblika i strukture ranca, osiguravajući udobnost i pravilnu raspodjelu težine tokom planinarenja na velike udaljenosti.
4. Napunite trake stabilizatora
PoÄetnici Äesto zanemaruju trake za stabilizaciju opterećenja na planinarskom ruksaku. Ove trake su neophodne za podeÅ¡avanje centra gravitacije i spreÄavanje da vas ruksak povuÄe unazad. Jednom pravilno podeÅ¡ene, trake za stabilizaciju tereta osiguravaju da je ukupna raspodjela težine usklaÄ‘ena s kretanjem vaÅ¡eg tijela tokom planinarenja, poboljÅ¡avajući ravnotežu i stabilnost tokom vaÅ¡eg putovanja.
5. Prsni remen
Remen za prsa je joÅ¡ jedna važna komponenta koju mnogi ljudi zanemaruju. Dok planinare na otvorenom, neki planinari možda neće zakopÄati remen na prsima. MeÄ‘utim, igra kljuÄnu ulogu u održavanju stabilnosti i ravnoteže, posebno kada naiÄ‘ete na uzbrdice koje pomjeraju centar gravitacije unazad. PriÄvršćivanje remena na grudima pomaže pri fiksiranju ranca na mjestu, sprjeÄavajući nagle promjene u raspodjeli težine i potencijalne nesreće tokom planinarenja.
Evo nekoliko koraka za pravilno nošenje ranca
1. Podesite zadnju ploÄu: Ako ruksak dozvoljava, podesite zadnju ploÄu tako da odgovara obliku vaÅ¡eg tela pre upotrebe.
2. UÄitajte ranac: Postavite malo težine unutar ranca kako biste simulirali stvarni teret koji ćete nositi tokom planinarenja.
3. Lagano se nagnite naprijed: Postavite tijelo malo naprijed i stavite ranac.
4. ZakopÄajte pojas oko struka: ZakopÄajte i zategnite pojas oko bokova, pazeći da je sredina pojasa fiksirana na kostima kuka. Pojas treba da bude zategnut, ali ne previÅ¡e zategnut.
5. Zategnite naramenice: Podesite naramenice kako biste težinu ranca približili vašem tijelu, omogućavajući da se težina efikasno prenese na vaše kukove. Izbjegavajte da ih previše zatežete.
6. PriÄvrstite remen na grudima: ZakopÄajte i podesite remen na grudima da bude na istom nivou kao i pazuha. Trebao bi biti dovoljno Ävrst da stabilizira ranac, ali i dalje omogućava udobno disanje.
7. Podesite centar gravitacije: Koristite traku za podešavanje centra gravitacije da fino podesite položaj ranca, pazeći da vam ne pritiska glavu i da se lagano naginje napred.
Vrijeme objave: 03.08.2023