በዮጋ ጂሠቶቴ የዮጋ እና የጉዞ áˆáˆá‹µá‹ŽáŠ• ያሳድጉᢠá‹áˆ… የታመቀ እና ቀላሠáŠá‰¥á‹°á‰µ ያለዠንድá በጉዞ ላዠላሉ ሴቶች áጹሠáŠá‹á¢ በከáተኛዠ20 ሊትሠአቅáˆ, አስáˆáˆ‹áŒŠ áŠáŒˆáˆ®á‰½áŠ• ለመሸከሠሰአቦታ á‹áˆ°áŒ£áˆ. ከኦáŠáˆµáŽáˆá‹µ ከረጢት ጨáˆá‰ƒ ጨáˆá‰… የተሰራዠá‹áˆ… ቦáˆáˆ³ ረጅሠጊዜ የሚቆዠአáˆáŒ»áŒ¸áˆáŠ• በማረጋገጥ መበስበስን እና እንባዎችን ለመቋቋሠየተገáŠá‰£ áŠá‹á¢
የዮጋ ጂሠቶቴ á‹áˆƒ የማá‹áŒˆá‰£á‰ ት áŒáŠ•á‰£á‰³ እና áˆáŒ ራ ያለዠእáˆáŒ¥á‰¥ እና ደረቅ መለያየት ዲዛá‹áŠ• ያሳያáˆá£ á‹áˆ…ሠእáˆáŒ¥á‰¥ እና ደረቅ እቃዎችዎን እንዲለዩ ያስችáˆá‹Žá‰³áˆá¢ á‹áˆ… áˆá‰¾á‰µ እና ንጽሕናን ያረጋáŒáŒ£áˆ, á‹áˆ…ሠየመዋኛ áˆá‰¥áˆ¶á‰½áŠ•, የዮጋ áˆá‰¥áˆ¶á‰½áŠ• እና ሌሎችንሠለማከማቸት ተስማሚ á‹«á‹°áˆáŒˆá‹‹áˆ. የከረጢቱ የጎዳና ላዠá‹á‰ ት ለáŠá‰ƒ የአኗኗሠዘá‹á‰¤á‹Ž ወቅታዊ ስሜትን á‹áŒ¨áˆáˆ«áˆá¢
ቦáˆáˆ³á‹áŠ• ማጽዳት ንá‹áˆµ áŠá‹ - በቀላሉ ማንኛá‹áŠ•áˆ á‰†áˆ»áˆ» ወá‹áˆ ቆሻሻ ለማስወገድ ብሩሽ á‹áŒ ቀሙ. ለáŒáˆ ዘá‹á‰¤á‹Ž የሚስማማá‹áŠ• እንዲመáˆáŒ¡ የሚያስችáˆá‹Ž በአራት ቄንጠኛ ቀለሞች áŠá‹ የሚመጣá‹á¢ áˆáˆˆáŒˆá‰¥ ንድá ብዙ የመሸከሠአማራጮችን á‹áˆ°áŒ£áˆ, ትከሻን ወá‹áˆ በእጅ መሸከáˆáŠ• ጨáˆáˆ®, ተለዋዋáŒáŠá‰µ እና áˆá‰¾á‰µ á‹áˆ°áŒ£áˆ.
ወደ ዮጋ ስቱዲዮ እየሄድáŠá£ እየተጓá‹áŠ á‹ˆá‹áˆ ገንዳá‹áŠ• እየመታህᣠየኛ ዮጋ የጉዞ ቦáˆáˆ³ ááሠጓደኛ áŠá‹á¢ በዚህ ተáŒá‰£áˆ«á‹Š እና á‹áˆ½áŠ• ቦáˆáˆ³ የተደራáŒá£ ያጌጡ እና ለማንኛá‹áˆ ጀብዱ á‹áŒáŒ á‹áˆáŠ‘á¢